ジョン・コルトレーン
「至上の愛」より
“パート2 決意”
のテーマを擬音語で表現してみました 笑
とゆーのもですね。
私、決意したことがあります。
ダイエットしたいであります( ̄^ ̄)>
高校のときの体重、55㎏までいってみたい☆
実にあと4㎏弱なんですが、
まぁ決意したものの
そんな大したことはしないんですがね。
ただ健康的に生きるだけで余分な肉がなくなり
より美しくなれるのではないかと、
人間にはそんな力があるのではないかと、
ふと最近お腹の肉をつまみながら思った訳です。
そろそろ叔父さんもオジさんに差し掛かろうとしておりますし
いつまでも若々しく
健康的で
美しくありたいとは
男女問わず
誰しも願っているのではないかと思います。
で具体的には何をしよう。
とりあえず
レコーディングダイエットというやつで様子をみよう。
あと夜はがっつり食べない。
なるべく 笑
甘いものも食べない。
なるべく。笑
あとよい姿勢を保つ。
とかも効果あるかなぁ。
それから…。
割りと何にでも活発に動いてみる。とかぁ?
決意という感じではなく願望止まりな気もしないではないですが
まずは1ヶ月間様子をみてみよう。
ということで現在(今朝調べ)ステータスは?
体重:58.5㎏
体脂肪率:15.2%
ウェスト:75.5㎝
体重以外の目標は特に思い付きませんから
体重重視でいきます。
さてさて
思い付きダイエット。
一体どういった結果が出るか…。